■ 白内障

久々に会ったら左目だけ茶色くなっていたので、気になって調べてみただけ。

目の中のレンズが濁る病気

目の中のレンズが濁ることにより、視力が低下して以下のような症状がでます。

霞んで見える　・　明るいところへ出ると眩しく見にくい。
どんなに調整しても眼鏡があわない・ ぼやけて二重、三重に見える
＊濁りの程度や性状により、症状には個人差があります。 白内障だけでは痛みや充血がでることはありません。

水晶体は加齢変化に伴い黄白色っぽく濁ることが多く、白内障が進むと
黄白色のフィルターがかかったような見え方になってしまいます。

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目の外傷、アトピー性皮膚炎、糖尿病、栄養失調などでは若いうちからの発症が多いことが知られています。
その他にも遺伝、放射線や赤外線照射、ステロイド剤・抗精神病薬などの副作用、ブドウ膜炎などの目の病気よる続発性白内障、網膜剥離や硝子体手術、緑内障手術のあとなどにも進行しやすい傾向があります。
生まれつきに水晶体の濁りのある先天性白内障の場合もあります。

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いったん白内障が進行して水晶体が混濁すると薬などで元の透明性を回復することはできません。
したがって、白内障が進行した場合は手術以外に視力を回復する手段はありません。

白内障が軽度で、あまり視力に影響のない場合は点眼薬や内服薬による進行予防をおこないます。
現在までに開発された「抗白内障薬」は、全て進行予防に働くものですが完全に進行を阻止することは不可能で（＝老化を防げないと同じ）進行を遅らせるといった効果しか期待できません。
しかしながら、若々しさを保つために女性が肌のお手入れをするのと同じで「何もしない」というよりは「点眼薬を続ける」などの努力で少しでも進行を遅らせることはできるはずです。医師から点眼などを勧められた場合は、続けるようにしてください

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白内障を防ぐと言われる食品
ビタミンE　大豆、玄米、植物油、ごま、うなぎなど
ビタミンB2　のり、レバー、納豆、鶏卵、いわしなど
ビタミンC　緑色野菜、いも、柑橘類など

白内障を助長すると言われている食品
古い油を使った揚げ物、古い魚の干物など