■ 汐留

仕事前に立ち寄ってとりあえず写真をって思って撮ってきました
　　デッドマンズチェスト
これが見たくて、しかも展示してるのが今月中だけみたいだったので、慌てて行ってきたのです。

ついでに色々撮ってみた
ハウルの動く城
これは本当にゆらゆら動いてました

トトロ
ねこバスのバルーンもあったんだけど、トトロの写真を撮っている間にスタッフの人が空気を抜いて片付け始めてしまったので、写真は撮れず

　ゲド戦記

あと太郎の絵

■ かんたんダイエット

実際に成果の出たものをいくつかご紹介

ハリウッド４８時間ミラクルダイエット
↑というダイエットジュースが売ってます。今も販売してると思います・・・
４８時間何も飲まず食わずでこのジュースだけをひたすら飲むというダイエット。
お腹が空いたらジュース、喉が渇いたらジュースを飲むといったもの。
４８時間の間は水も飲んではいけません。

でもこのジュースはそこそこの値段なので、私はミックスジュース（もちろん１００％）で代用。
前に仕事で飲んだ事あるけど、味もミックスジュースと差ほど変わらない様に思えたので。
私の場合は、２日間で２ｋｇ落ちました。
ちなみに４８時間以上はやらない方が良いと、メーカーさんが言ってました。

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ストローダイエット
伊藤家で紹介されてたのを試したけど、１週間で効果有りでした。
TVを見なかった方に→このダイエットは一日３分間ストローで息をはくというだけ。
TVを見ながらとか料理をしながらとかも出来るのでお手軽

ちなみに私はストローの先を潰したり、指で押さえたりしながらやりました。一回５分くらいを一日３回くらいかな。

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一日一食ダイエット
単純に一日の中で昼食しか食べないというもの。
昔、昼と夜仕事をしていたので昼食しか食べれなかった頃がありまして、一日一食だと日々１ｋｇずつ体重が減っていくので、早急に減量したい方は良いかも・・・
ただ急激に体重が減っていくので、体力とか体がついて行かなくて入浴とか階段を上るだけで息切れがしてきて、日常生活に多少支障がでてきますのでご注意を。
目安として私の場合は３ｋｇ～４ｋｇ落ちたらそうなりました。

■ 青春１８切符旅

本棚を整理してたら色々出てきたので。

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青春１８切符の旅
２３歳くらいの夏に、友人と２人で東北巡りしたときのもの。
１８切符だったから全部鈍行で、一日中電車に乗ってました
事前にるるぶと時刻帳を買って計画を立てて、ほとんど予定通りに行ったかな？
ただ初めて行く駅が多くて乗り換えのホームが遠くて、その電車を逃すと次は１時間後だから走ったり。
お目当ての喜多方にあるラーメン屋が１時間待ちで。
でも喜多方の滞在時間１時間ちょっとしか取ってなかったから、急遽別のラーメン屋に入ったら美味しくなかったり。
でも全部良い思い出
またやりたいなぁ・・・

下車した駅で押してきたスタンプ↓
福島駅

仙台駅
　　　
この時初めて利休に行ったんです。

　一ノ関駅
インクが薄くてよく見えないのが残念・・・

盛岡駅

喜多方駅
まこと食堂（って名前だったような）のラーメンを食べてみたかった

最後は宇都宮の餃子
変わった餃子が沢山ありました。
餃子嫌いな私でも食べれるのもあったよ。

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去年買った東京メトロのチケット発見
駅員さんに後々プレミア付くから使わない方が良いよと言われて、一枚しまってた。
すっかり忘れてたー
でも私は鉄道マニアではないので、使用期限の過ぎたこのチケットはただの紙切れなんですが・・・

■ 「love,and peace」

DATE:2006.JULY.22TH
写真自体は昨年９月に撮影

劇場で「ハウルの動く城」を観たときはそうでもなかったけど、改めて観ると戦争のシーンがとても印象的。

■ 「Quel est amour vrai?」

DATE:2006.July.20th

先日cocoonでブーツサンダルを買ったのです。
でも早速、靴擦れ・・・