■ 腫瘍について色々

■良性と悪性■
良性腫瘍(りょうせいしゅよう)とは病理学的に悪性所見を持たない腫瘍のことである。

すなわち、良性腫瘍細胞は自律的な増殖をするものの、自らどこまでも自律的に増殖できる環境を作っていく能力をもたず、発生した場所で増殖するのみであり、栄養血管の不足などそれ以上の増殖を許さない環境が生じた時点で増殖を停止する。分化度の高い悪性腫瘍より、更に分化度の高い腫瘍と言うこともできる。なお、発がん機構は多段階であり、良性腫瘍と悪性腫瘍の境界線は必ずしも明らかではない。

形態的には、概ね以下のような特徴を示す(全ての良性腫瘍に当て嵌まる訳ではなく、またこの特徴に当てはまる腫瘍が全て良性という訳でもない)。

周囲の組織を圧排しながら増殖し、肉眼的にも顕微鏡的にも、周囲との境界が明瞭な膨脹性増殖を示す。転移や浸潤傾向を示さない。
発生母地の組織とあまり変わらない(＝類器官的 organoid な)組織構造を示す。即ち構造異型が小さい。(とは言え、全くの正常構造ではない。例えば腺腫の腺管は極性を持たない走行を示し、また三次元的なネットワークを構成している。)
個々の細胞の形態も母地の正常細胞とあまり大きな隔たりがない。即ち細胞異型が小さい。
細胞周期が長い。また、異常核分裂を起こさない。
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臨床的な取り扱い
(生物学的な)良性腫瘍の診断は必ずしも臨床的な予後が良好であることを意味しない。例えば脳幹部に発生した低異型度髄膜腫は良性腫瘍であるが、治療困難であり、かつ脳幹を圧迫して予後不良であるため臨床悪性である

また、悪性腫瘍はしばしば良性腫瘍の中から発生する(＝良性腫瘍が悪性化する)ため、臨床的にはその意味でも、腫瘍の良悪の明らかな境界線が引きづらいことが多い。例えば大腸ポリープを例にとると、数ミリのポリープは腺腫でありそのまま推移すれば概ね良性であるが、数センチを超えるとかなりの確率で腺癌細胞が現れ大腸癌化することが知られている。したがって、良性腫瘍は前がん状態と見ることもできるが、がんの細胞分化に関しては未解明の部分が多く、この考えに対する異論もある。

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悪性腫瘍（あくせいしゅよう、）は、がん、悪性新生物とも呼ばれ、他の組織に浸潤あるいは転移し、身体の各所で増大することで生命を脅かす腫瘍である。

がんという語はほぼ悪性腫瘍と同義としてもちいられる。本稿もそれに習い悪性腫瘍とがんとを明確に区別する必要が無い箇所は、同一物に対して両方の語を用いている。

悪性腫瘍は腫瘍の中でも浸潤性に増殖し転移するなど悪性を示すもののことである。

ヒトの身体は数十兆個の細胞からなっている。これらの細胞は分裂・増殖したり、プログラムされた死を繰り返して身体を保っているが、正常な状態では、細胞が分裂・増殖しすぎないような制御機構が働いている。 それに対して悪性腫瘍は、生体の細胞がコントロールを失って無制限に増殖するようになったものである。こうしてできた異常細胞の集団が腫瘍であるが、この腫瘍が正常組織との間に明確なしきりを作らず浸潤性に増殖していく場合、悪性腫瘍であると言える。

悪性腫瘍の生物学的な性質は個々の腫瘍によって異なるが、発生母地となった臓器によって一定の傾向がある。しかし、どのような性質を持っているものであれ多くの場合は以下のような機序で生体の生命維持に重大な支障を来し、多臓器不全や身体の衰弱でしばしば死に至る。

無制限に栄養を使って増殖するため、生体は急速に消耗する
臓器の正常組織を置き換え、もしくは圧迫して機能不全に陥れる
異常な内分泌により正常な生体機能を妨げる（→DIC、傍腫瘍症候群、高カルシウム血症）
全身に転移することにより、多数の臓器を機能不全に陥れる

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■がんを防ぐための12ヵ条■
バランスのとれた栄養をとる（好き嫌いや偏食をつつしむ）
毎日、変化のある食生活を（同じ食品ばかり食べない）
食べすぎをさけ、脂肪はひかえめに
お酒はほどほどに（強い酒や飲酒中のタバコは極力控える）
たばこは吸わないように（受動喫煙は危険）
食べものから適量のビタミンと繊維質のものを多くとる（自然の食品の中からしっかりとる）
塩辛いものは少なめに、あまり熱いものはさましてから
焦げた部分はさける
かびの生えたものに注意（輸入ピーナッツやとうもろこしに要注意）
日光に当たりすぎない
適度に運動をする（ストレスに注意）
体を清潔に

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なんか私が理解するのには時間が必要なようです。
ただ予防１２箇条はちょっとおもしろいのもあるんですけど・・・
カビの生えた物とか体を清潔にとかって。

こんな事を調べたのには色々訳があるんですけど、まあいいか。
ちなみに私の事ではないですよ。

■ ダイエット諦めた女の日記・食べ物編

　　
昨日食べたケーキと抹茶と抹茶プリン。
１週間ダイエットは私には無理でした・・・でも１㎏だけ減ってました。
でも辛うじてチョコ絶ちだけは、まだ守っております。

リッチフランの春限定味。とても美味しそう。


本日の昼食

数日ぶりの肉です。あとバナナとスープ。
ケンタッキー自体久々に行ったんだけど、ビスケットにクランベリー味があったよ。
春っぽくてステキ。

■ 今日の星占い。

以前から欲しかったものを、意外な人からプレゼントしてもらったり安く譲ってもらえるような、好調な金運の一日です。欲しいものがあるなら、周囲に宣言しておくといいでしょう…

欲しいモノ・・・お金？ってことはパパができるのかしら？
今の私には体重が減る事が何よりのプレゼントです。

とか言いつつピアードパパで抹茶シューを買ってしまいました。

最近はカカオ率の高いチョコが沢山売っているので、つい手が出てしまったよ。
９９％は後味が良くて癖になる。
カカオが高いチョコは体に良いんだっけ？

　　
本日のランチ。
燃焼スープもいい加減飽きてきたので、そろそろカレー味にしてみようかな。
欧米人向け一週間ダイエット２日目の今日は、「野菜の日」
なので色々野菜を買ってきまして。
サラダやら野菜スティックやら。
フルーツと野菜ばっかりでビタミン沢山取っているはずなのに、肌の調子がそんなに良いわけでもないのは何故でしょう・・・

■ ４月１６日の日記・・・脂肪燃焼ダイエット１日目

ダイエット中にお買い物は良くない事が判明。
食料品全てが美味しそうに見えるし、試食を勧められるし恐ろしい。

そして誘惑に負けて買ってしまった抹茶シューとエクレア。旨かった。

道ばたに咲く鈴蘭を発見☆鈴蘭は私の誕生花なのです。
　


　
食べれば食べるほどカロリーが消費されるという脂肪燃焼スープ。
本当かどうか疑わしい・・・
今日はスープと果物の日なので、果物沢山買ってきた。
マンゴーもイチゴもグレープフルーツもキウイも大好きです！フルーツラヴｖ

■ 帰宅してからの日記

お家に帰ってきましたよー
携帯からだと文章しかアップできないので、ここ数日撮ってた写真たち。

実家にて
　
このチーズスフレがすっごい美味しかった！！
ダブルチーズだったんだけど、レアチーズとスフレのダブルなの！
隣は馬刺。ウチの実家は馬肉がよく食卓に並ぶ気がする・・・普通なのか？

　
母が育てているお庭の花達。
いつも季節の花が何かしら咲いてます。

ヒステリックグラマー
　
２００６春夏コレクションの雑誌が出ていたので、買ってみた。
コインケースという名のミニポーチが付いてたよ☆


今晩の夕食は茄子グラタンと寒天です。
　
カロリーを抑えるために油を使わずがんばった！
エリンギと茄子を網焼きしたの。
もうさ昨日、男子に「軽くやばくない？」って言われてしまったので、頑張ろうと思って。
昼間、会社の人に「痩せたね」って言われた後だっただけに、とてもショック・・・
とりあえず明日から脂肪燃焼スープダイエット始めますよ！！